Фитнес-туры в Египет 2010

Май. Июнь. Июль. Август 2010г   (8/10/14 дней) 

Сентябрь. Октябрь. Ноябрь 2010г (8/10/14 дней)

Отель:  Le Meridien Makadi Bay 5*

    Мы приглашаем Вас в фитнес-тур в солнечный Египет! Вы сможете не только хорошо отдохнуть, но и серьезно заняться собственной фигурой и внешностью!

    Вас ждут три ежедневные тренировки на морском побережье под руководством опытных инструкторов,  разработка индивидуальных программ по питанию с учетом возраста, образа жизни и индивидуальных особенностей.

    Для желающих ускорить процесс похудения  - персональный тренинг в  тренажерном зале и SPA-процедуры в центре при отеле.

    В программе фитнес-тура  - утренние и два вечерних занятия:

Утром (до завтрака):

   8:00 фитнес-йога (60 мин.) или пробежка по пляжу + аквааэробика (60 мин.)

Фитнес-йога поможет развить гибкость и силу, укрепить все группы мышц, достичь хорошей физической формы,  снять стресс и научиться концентрации и сосредоточению.

Аквааэробика укрепляет все основные мышечные группы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы; способствует похудению, уменьшению целлюлитных отложений за счет массажного воздействия воды; оказывает  легкое лечебное воздействие на ноги при варикозном расширении вен.

Вечером (до ужина):

  17:00  - Силовые уроки, направленные на укрепление различных мышечных групп.

  18:00  - Pilates

Силовые классы направлены на укрепление всех основных мышечных групп.

Pilates - занятие по системе Джозефа Пилатеса, направленное на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза, развитие правильной осанки. Укрепляет все тело, его мышечный баланс, развивает гибкость и укрепляет мышцы спины для поддержания осанки.

Программа тура включает:

- авиаперелет Moсква-Хургада-Москва (СПб-Хургада-СПб);
- проживание в отеле 5*,
- питание «все включено»,
- групповой трансфер,
- страховка
- тренировочная программа.

Предварительная стоимость путевки:

 Стоимость путевки уточняйте по тел.(812) 942-92-20

В заявке необходимо указать:

1.  Желаемое количество дней.
2. Тип размещения (двухместное/одноместное).
3. Тип питания (завтрак+ужин/ "все включено").
4. Данные загранпаспорта: Ф.И.О. (латиницей), дата рождения, № загранпаспорта, дата выдачи, срок действия.
5.  Контактные данные. 
6. Информацию об источнике в интернете, из которого Вы узнали о нашем сайте.